博上掀起的惊涛骇浪暂且不论，录制第一天，姜悦乔起了个大早。
因着“待考核”CP，而她与梁非桓又是分开住的，因此，节目组只好各自拍完两边，再拍摄他们俩汇合前往机场。
前导片与第一期节目同时录制，一路上姜悦乔围着梁非桓转，以至于所有嘉宾会集后，与姜悦乔曾有过的秦菱晓笑话她：“网上早就有人爆料说你再追他，看来是真的了。你现在的社会地位这么低的吗？还要给他端茶送水？”
姜悦乔将竹丝扣瓷白瓷杯递到梁非桓面前后，客客气气地帮剩下的嘉宾也倒了茶水，笑着承认：“是呀，接下来就要麻烦各位帮我追梁非桓了。”
导演拿着扩音喇叭说：“乔姐，我们是让您和梁总双方都来和几位老师学习怎么经营婚姻的。您可以先假装您已经追回梁总了。”
姜悦乔满怀期待地看向梁非桓：“真的吗？”
梁非桓抿了一口茶，嗓音清冽磁性：“我没有答应。”
弹幕：
【hhhhhhh】
【我就说吧！梁傲娇。】
【快看晓晓的表情，好像是在看一个渣男，笑死我了。】
【这门亲事我们答应了，梁总怎么想不重要，你们俩快给我洞房洞房！】
第一期以休闲为主，主要给梁非桓与姜悦乔以及镜头前的观众展示一下模范夫妻们每一天的生活。毕竟，日常生活中的点点滴滴最能体现出人与人之间的矛盾与化解方法。
第一对CP是秦菱晓与吴迪夫妇，女演员和圈外人士的组合；吴迪曾经是一名运动员，取得过十分傲人的成绩。
第二对CP是倪紫晴与俞鸿扬夫妇，倪紫晴是一名小提琴演奏家，而俞鸿扬身上的标签就复杂多了：富二代、曾经的摇滚歌手、现在的文艺片男演员等等。
第三对CP是李相宜与范思贤夫妇，男女演员的组合。
梁非桓与姜悦乔被要求依次入住三对模范夫妻的家，近距离观察、学习。
一整期节目下来，姜悦乔被塞了满嘴狗粮，却完全没有攻破梁非桓这铜墙铁壁。他照旧冷淡疏离，表现得如往常并无区别，好像跟她不太熟似的。
三天半的录制结束后，姜悦乔神色恹恹地回到家。
林湛盘腿坐在地毯上，一边搭乐高积木，一边听她吐槽。
最后，姜悦乔总结：“所以你说他还想怎么样？”
林湛：“那你就别追爸爸了，跟爸爸学一学，冷着他。”
姜悦乔：“那不行。”
林湛：“为什么？”
姜悦乔：“追人讲究的是真诚。”
林湛搭错了一块积木，使劲掰开来，“你就没发现爸爸都是故意的吗？”
“发现了，但又能有什么办法呢。”姜悦乔有些委屈，“谁让我愿意宠着他。”
林湛：“”
一周后，第二期如期而至。
节目组将男女嘉宾分成黄绿两队，进行沉浸式对抗赛
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