而奔跑的时候，没有人会感觉到疲劳，因为食物的诱惑已经大过了疲劳的感觉，一群人疯了一样的奔跑，只用了上山五分之一的时间就跑到了训练场的食堂，然后就开始了狼吞虎咽。
早上八点钟，所有人都吃饱喝足了，站到了训练场上，一个个志得意满样子，夜灵看着眼前的这些学员，微微一下，现在还真有点魔鬼教官的的感觉了。
“都吃饱了吧！”夜灵喊道。
“吃饱了！”一帮年轻的学员精气十足，刚吃完饭的人总是特别满足的。
“好，吃饱了就好，看到那边了吗，那是我让学院专门给你们架设的训练工具，现在开始，障碍翻越，一上午，开始！”夜灵直接下达了训练命令。
看了看旁边的训练场地，又是横梯又是障碍木的，还有水坑管道等等乱七八糟的东西，一群学员根本不知道这些东西怎么用，只能傻傻的看着夜灵。
夜灵反映了过来，这不是之前的世界，对于这些东西，不用说眼前的学员了，就是那些按照夜灵的意思建造这些东西的建造师，在建造这些东西的时候，也一个个的看着夜灵给出的图纸犯傻了好久才开始建造的，虽然造这些东西不难，但是这些东西是真的看不出来是干啥用的。
“我给你们演示一遍，然后你们照着练习。”夜灵看着这些一脸蒙的学员，只好摇摇头，自己先去障碍跑道做了一遍障碍翻越的演示。
这些障碍的穿越过程在夜灵的演示下，看上去也不怎么难。
“好了，看清楚了吗！”演示完毕，夜灵对着学员喊道。
“看明白了！”学员喊道。
“看明白了还不快点上！两个人一组，自由分组，一组出发零分钟后后面的组跟上，快！”夜灵喊道。
一群人立即跑到了障碍跑道边，开始分组进行障碍穿越的训练，这种东西看着是不难，可真做起来还真不是那么简单，看着一群学员的乱撞，看着学员们从平衡木掉下来又爬上去，看着那些跳水坑跳不过去直接掉到水里的学员们，夜灵微微一笑，就坐在旁边继续研究起了自己的新式魔法。
整整七天的时间，每天上午就是障碍翻越的训练，下午就是丛林穿越爬山，从一开始学员在障碍跑里状况百出，到现在的基本上能熟练的完成障碍的翻越，从爬个山需要一个下午的时间，到现在两三个小时到山顶，还能有时间赶回来吃完饭，七天的时间，看着学员们每天都在进步，夜灵总算感觉自己整理的特种训练还是能够适应这个世界的环境的。
“集合！”看着刚从山上下来的学员，夜灵迅速的把他们集合在了一起，在夜灵的安排中，这种基础训练只有七天，后面这种训练就不能不限制时间的这样练了，只能穿插在其它的训练科目中，只要保证不会被遗忘
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